Par réflexe, habitude, ou envie de prolonger leur durée de vie, on met souvent bon nombre d’ingrédients au frais alors que ce n’est pas nécessaire.

Résultat : on peut perdre de l’énergie inutilement. En effet, un frigo rempli à l'extrême comme vide a tendance à surconsommer, mieux vaut miser sur un remplissage correct. Un gaspillage qui ne se ressent pas forcément au quotidien, mais qu’il est néanmoins facile d’éviter en adoptant les bons réflexes, à commencer par ne plus mettre au frigo les 10 aliments suivants.