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Adieu les régimes et place au rééquilibrage alimentaire

Adieu les régimes et place au rééquilibrage alimentaire
Source : topsante.com
23/03/2020 13:40

Le rééquilibrage alimentaire, ça vous parle ? Bien loin des méthodes restrictives des régimes traditionnels qui mènent très souvent au fameux effet yoyo, le rééquilibrage alimentaire permet de perdre du poids et de retrouver un corps sain en réapprenant les bonnes habitudes alimentaires.

Trop restrictifs, compliqués à suivre et bien souvent très décevants, les régimes n’ont plus la faveur des Français. Preuve en est ; ils sont 60% à se déclarer déçus des résultats et 80% avouent avoir repris tout le poids perdu voire même plus. Et les raisons de ces échecs sont multiples : difficultés d’organisation (courses, pesage des aliments, nécessité de cuisiner…), restriction menant à une reprise du poids perdu  et manque de soutien, vous l’aurez compris les Français en ont définitivement ras le bol des régimes.

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