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Vergetures : Comment les prévenir et les atténuer ?

Vergetures : Comment les prévenir et les atténuer ?
Source : Lesinfos.ma
07/11/2020 09:00

Pic de croissance, prise de poids, puberté, ou grossesse, peuvent laisser des stries blanchâtres, roses ou violettes sur la peau des fesses, ventre, hanches et cuisses. Loin d'être une exception, ce phénomène appelé « vergetures » peut toucher les hommes et les femmes quel que soit leur âge, poids ou caractéristiques physiques.

Sans danger pour la santé, les vergetures provoquent uniquement une gêne esthétique. Elles sont généralement situées dans les zones qui prennent du volume : sur les seins, les cuisses et les hanches à l'adolescence, et sur les seins et l'abdomen pendant la grossesse. Chez les hommes, on les retrouve surtout dans la partie basse du dos, et sur les bras chez ceux qui font du bodybuilding.
 
Quelles sont les personnes à risque ?
 
Les vergetures peuvent apparaître à n'importe quel âge, et toucher tous les types de peau, mais certaines personnes sont plus touchées que d'autres :
 
- Les femmes enceintes;
 
- Les personnes qui prennent du poids de façon rapide;
 
- Les bébés en surpoids;
 
- Les personnes qui souffrent de troubles hormonaux;
 
- Les sportifs qui pratiquent des exercices de musculation intenses;
 
- Les personnes anorexiques;
 
- Les personnes qui souffrent d'une carence en collagène;
 
- Les personnes qui suivent certains traitements médicaux.
 
Y a t-il une différence entre les vergetures blanches et les vergetures roses ou violettes ? 
 
Les vergetures changent de couleur au fil du temps. En effet, lorsque les vergetures sont "immatures", c'est-à-dire à leur apparition, elles sont rouges, violettes ou roses. Avec le temps, ces vergetures deviennent "matures" et prennent donc une couleur blanche plus discrète. 
 
Les spécialistes recommandent de traiter les vergetures lorsqu'elles sont encore colorées, car elles sont encore immatures, et donc plus faciles à traiter.
 
Comment prévenir l'apparition des vergetures ?
 
Peut-on éviter les vergetures ? Si vous redoutez l'apparition des vergetures sur votre peau ou que vous faites partie des personnes à risque, passez sans tarder à l'action : prévenir les vergetures est plus facile que les guérir.
 
- Adoptez un régime alimentaire sain et équilibré, privilégiez les fruits et légumes riches en antioxydants, ainsi que les aliments qui contiennent des oméga-3;
 
- Buvez au moins un litre et demi d'eau par jour pour hydrater votre peau, et éviter son dessèchement;
 
- Faites du sport pour activer la circulation sanguine, et améliorer l'élasticité de votre peau;
 
- Hydratez quotidiennement votre peau avec des huiles végétales, du beurre de karité, ou des crèmes nourrissantes;
 
Comment atténuer les vergetures ?
 
Il existe aujourd'hui plusieurs méthodes qui permettent d'atténuer les vergetures. Si vos vergetures sont récentes, vous pouvez améliorer considérablement leur apparence en utilisant des crèmes à base de silicone ou de collagène, ou certaines huiles végétales, notamment : L'huile végétale de rose musquée, l'huile de lavande, l'huile d'argan, l'huile d'avocat, ou encore l'huile d'amande douce. Vous pouvez également exfolier votre peau avec un mélange de café et d'huile de noix de coco afin de favoriser la régénération des cellules et stimuler la production de collagène.
 
Si vos vergetures sont anciennes, quelques séances de laser médical peuvent être d'un grand secours. Les séances de laser se pratiquent chez un médecin dermatologue et sont suivies de l'application d'une crème cicatrisante. Elles doivent être assez espacées pour éviter les brûlures. Votre dermatologue peut également vous proposer un peeling moyen qui va permettre à votre peau de peler pour se régénérer. Il faut compter plusieurs jours pour la cicatrisation.
 
 
Fatima-Zahra Coundi

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