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Quels compléments alimentaires pour favoriser la pousse des cheveux ?

Quels compléments alimentaires pour favoriser la pousse des cheveux ?
Source : bibamagazine.fr
01/01/2017 10:46

Vous rêviez d’une chevelure longue comme Gisele Bündchen, mais votre coiffeur a eu la main lourde ? Pas de panique ! Avec quelques compléments alimentaires et une bonne hygiène de vie, il est facile de stimuler la pousse des cheveux et de gagner quelques centimètres.

Pourquoi utiliser des compléments alimentaires pour la pousse des cheveux ?

Tout au long de notre vie, nos cheveux sont soumis à rude épreuve. Stress, fatigue, maternité, pollution, régime… Tous ces facteurs ont une influence directe sur notre fibre capillaire. Il est donc important d’avoir une bonne hygiène de vie, de bien dormir et d’être à l’écoute de son corps. Il est primordial de faire des soins maison régulièrement pour nourrir ses cheveux. Les compléments alimentaires sont notamment très efficaces pour pallier certains manques. Le fer, le magnésium, les vitamines et les protéines sont des éléments indispensables pour avoir une chevelure en pleine forme ! Souvent sous forme de gélules, ces compléments permettent aux cheveux de pousser plus vite, d’être plus résistants et plus forts.

La levure de bière, un complément alimentaire indispensable

Pour accélérer la pousse de cheveux, il existe de nombreux produits sur le marché. Mieux vaut utiliser un ou deux compléments alimentaires naturels efficaces, plutôt que de nombreuses gélules placebo. La levure de bière est connue pour ses bienfaits sur la santé, et en particulier sur la fibre capillaire. Riche en vitamine B, elle stimule le cuir chevelu grâce à ses principes actifs. Composée également de sélénium, la levure de bière rend les cheveux plus brillants et moins secs. Elle permet de lutter contre les agressions extérieures en stimulant la kératine. Si vous souhaitez gagner quelques centimètres rapidement, faites une cure de levure de bière ! On en trouve sous différentes formes sur le marché. En gélules, en comprimés, il est également possible d’en trouver en paillettes alimentaires à mettre directement sur certains plats.

La lécithine de soja favorise la pousse de cheveux

Pour prendre soin de sa chevelure et donner du tonus à des cheveux ternes, la lécithine de soja est un excellent complément alimentaire. Cette substance, présente dans les œufs, permet de revitaliser les longueurs. Riche en protéines, elle diminue la chute des cheveux et apporte de la vigueur aux chevelures fragiles. Comme la gelée royale ou le miel, ce complément reconstitue la fibre et les cellules. Il est possible d’en consommer de temps en temps, ou plus intensément pour favoriser la pousse des cheveux ! ...

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