Travail : comment retrouver la motivation au retour des vacances

Travail : comment retrouver la motivation au retour des vacances
Source : santemagazine.fr
11/08/2017 07:00

Non, la baisse de moral d’après les vacances ne va pas forcément s’abattre sur vous. Suivez ces conseils pour une reprise pleine d’énergie !

Il n’est pas facile de dire au revoir au soleil, à la plage, aux grasses matinées et au temps libre. Et le coup de blues post-vacances nous guette. Mais la morosité du retour au travail n’est pas une fatalité ! Vous pouvez retrouver de l’énergie et toute votre motivation en modifiant votre environnement et vos habitudes :

Faire du rangement

De retour au bureau, profitez-en pour ranger. Vous pouvez jeter ou donner tous les objets que vous n’avez pas utilisé depuis six mois : ils ne sont visiblement pas utiles à votre quotidien et ne font qu’encombrer votre espace de travail. Gardez le strict nécessaire, comme votre tasse, du thé, un carnet pour écrire vos idées, un parfum qui vous apaise, une plante verte et quelques photos ou notes qui vous font sourire. ...

 




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