Manger du fromage tous les jours, c'est bon pour le cœur !

Manger du fromage tous les jours, c'est bon pour le cœur !
Source : bibamagazine.fr
06/12/2017 14:00

Grâce au calcium qu'il contient, le fromage réduirait les risques de maladies cardiaques. Youpi !

Voilà une info qui devrait ravir les amateurs de fromage (les autres, on compatit !) : manger une petite portion de fromage tous les jours diminuerait les risques de développer une maladie du cœur ou d'avoir une attaque. Pourtant, le fromage n'est généralement pas associé à une vie saine : on l'accuse notamment d'être trop gras. Cette étude, publiée dans le European Journal of Nutrition, tombe donc à pic avant les fêtes de fin d'année ! Une portion idéale Les chercheurs de l'Université de Soochow (Chine) ont ainsi examiné 15 études européennes et américaines sur le sujet, ce qui représente tout de même un panel assez significatif de plus de 200 000 personnes...




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