Ces salades sont aussi consistantes que des pâtes

Ces salades sont aussi consistantes que des pâtes
Source : Elle
11/06/2018 11:00

Lorsqu’on a faim, on a tendance à dégainer rapidement un plat de pâtes. Pourtant une salade complète avec des produits frais de saison, des protéines ou du fromage peut combler tout autant votre appétit sans vous alourdir. Cinq idées de recettes hyper faciles à adopter quand on a une fringale, ou pour chaque soir de la semaine.

UNE SALADE AVEC DES POMMES DE TERRE

Une recette idéale pour recycler les restes de pomme de terre de la veille avec des feuilles de salade, un œuf pour les apports en protéines, et pour la couleur des betteraves, tomates et radis. Bien vu comme idée recette après le sport !

UNE SALADE AVEC LES RESTES

Une idée de salade complète, facile à s’approprier puisqu’il n’y a aucune règle à suivre, on y mets un peu tout ce qu’on trouve dans le frigo : salade verte, tomates, avocat, un oeuf pour l’energie, du jambon cru et des lamelles de parmesan ! Equilibré, léger et gourmand...




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