A l’instar du Reiki, de l’hypnose, de l’acupuncture ou encore de la sophrologie, il fait partie de ce que l’on appelle les méthodes de soins alternatives ou non-conventionnelles.

Il s’agit d’un ensemble de techniques qui visent à unifier le corps et l’esprit à travers des exercices de respiration et de postures qui permettent de prépare le corps à atteindre l’état de méditation.

D’origine indienne, cette pratique millénaire se limitait à une minorité de Yoguis. Aujourd’hui, les Marocains sont de plus en plus séduits par cette philosophie de vie. Selon les enseignants du Yoga, cette pratique est devenue une tendance, au Royaume, à partir de 2015. Année à laquelle, l’Organisation des Nations Unies a décrété que le 21 Juin serait la journée internationale du Yoga. Plus de détails, dans ce reportage réalisé par les équipes d’info Soir...