La détox du printemps

La détox du printemps
Source : femmesdumaroc.com
12/03/2019 12:00

Que vous souhaitiez être en bonne forme, perdre du poids, améliorer vos performances sportives, mieux dormir, ou avoir une belle peau… la cure détox est faite pour vous. Le printemps est une excellente période pour démarrer cette cure.

La détox est une désintoxication profonde de l’organisme, qui a pour objectif de débarrasser l’organisme des toxines accumulées, être en meilleure santé, et pourquoi pas perdre du poids !
Plus qu’une perte de poids, la détox permet à votre organisme de repartir sur de bonnes bases et aide votre corps à retrouver un fonctionnement normal et une meilleure forme !

Il existe tout un panel de cures détox, une journée, une semaine, ou 30 jours… Cela dépend des effets recherchés et ressentis.

Une monodiète pour commencer

Il est conseillé de démarrer son détox par la monodiète qui dure 3 jours. On consomme un aliment unique (pommes ou raisins par exemple). Avec ce seul aliment, naturel et facile à digérer, vos organes auront le temps de procéder au grand nettoyage et recréer un écosystème sain. Une fois ces nouvelles bases établies, à vous la détox de 40 jours !...




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