Sommeil : attention aux compléments alimentaires à la mélatonine

Sommeil : attention aux compléments alimentaires à la mélatonine
Source : Sciencesetavenir.fr
11/04/2018 17:06

Les compléments alimentaires à base de mélatonine peuvent entrainer des effets indésirables de type généraux, neurologiques ou gastroentérologiques, d'après l'Anses, qui a analysé 90 signalements d'effets indésirables faisant suite à la prise de ces produits encore peu réglementés. 

Certaines populations plus à risques doivent éviter la consommation de compléments alimentaires contenant de la mélatonine, d'après l'Agence de sécurité sanitaire (Anses). Cette dernière a en effet reçu 90 signalements d'effets indésirables de 2009 à mai 2017 suite à la prise de ce type de produits, et dont 19 étaient suffisamment documentées pour en conclure une imputabilité du produit. C'est sur la base de cette analyse que l'Anses a produit des recommandations pour l'usage de ces compléments alimentaires dont le dosage en mélatonine peut être équivalent à celui de certains médicaments, en l'absence de données jugées suffisantes sur l'innocuité d'une telle dose prise quotidiennement...

 




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