Régime de stars : Qu'est-ce que le régime "The Zone" de Madonna ?

Régime de stars : Qu'est-ce que le régime
Source : closermag.fr
22/03/2021 16:15

À 62 ans, Madonna a toujours une silhouette au top grâce au sport, à la danse, aux tournées mondiales, mais aussi grâce au régime "The Zone". Découvrez de quoi s'agit-il ?

Au fil du temps, Madonna a su rester en grande forme. La reine de la pop a la réputation d'être sport addict, en effet, l'interprète de Like a Virgin pratique environ 4 sports différents. Entre le yoga, le vélo et la danse, Madonna fait aussi confiance au régime "The Zone", comprendre "du juste milieu", pour rester mince. Ce régime a été créé par le docteur Barry Sears en 1995 et consiste à stopper et contrôler la fabrication des graisses dans le corps. Avec ce régime, les hormones responsables de la fabrication de la graisse sont maintenues à un taux normal, ce qui permet de perdre du poids.

 

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